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- 100歳超えのご長寿さんが食べているものは?健康で長生きするためのオススメ食事法2024年05月20日スマイルグループのブログ・・・、長生きのための健康ポイントと併せて、具体的に何を食べればよいのかを解・・・食のメニュー例・豆腐とわかめのお味噌汁・ご飯 ・焼鮭・ほうれん草のおひ・・・
- つかしんさんにオープンされたカツ丼店さんへ!2024年05月19日勝手気ままに!・・・ にあります! オープン当初は凄い込み具合でしたが、こちらの御店は去年・・・な? インスタントのお味噌汁 お漬物、、、 まあまあかな、・・・
- 残ったおかずでおうち弁当2024年05月18日毎日笑顔で過ごしたい・・・😊おうち弁当の時は手抜きして、即席のお味噌汁の出番です。これがあるだけでお・・・品 みそ汁 なす 味噌汁 の 具 備蓄 非常食 父の日 2024・・・
- 朝食ビュッフェ&屋上テラス/梅小路ポテル京都2024年05月15日ユルユル主婦の温泉旅行記・・・川勝さん美山で育った平飼い卵はTKGで🐤大粒の丹波黒豆納豆⬆が美味しかった具沢山のお味噌汁・鶏のつみれ湯葉海苔餡かけ・梅干炊き込みご飯・焼きおにぎりマ・・・
- これが基本!バランスの良い食事とは♪2024年05月13日脱!お腹ぽっこりおばさん体型 45歳からの飲みながら痩せるダイエット♪食事制限なし!お酒OK !おやつOK !運動なし!で健康的に痩せる♪・・・海藻、果物など) バランス良くというと面倒なイメージがあるかもしれませんが具体的には… お米+焼き魚+具沢山お味噌汁 お米+肉野菜炒め 食べる量も関係・・・
- 野菜が苦手な娘もおかわりする野菜おかず2024年05月11日新米シンパパの家族日記・・・ジンで久しぶりににんじんしりしりを🥕 (卵は1つしか使いませんでした) お味噌汁の具材が、全部白😂 トッポギ 200gもやし 1/2袋水 15・・・
- ねぎとろ巻きの昼ごはん2024年04月20日毎日笑顔で過ごしたい・・・。酢飯は200g程度を敷き詰めました。具材が少ないので巻きやすかったで・・・新キャベツと新玉ねぎ、豚こまのお味噌汁にしました。今回は生姜パウダーを・・・
- いつも何食べてる?2024年04月18日私の夫は潰瘍性大腸炎 ~難病の夫を持つ妻のブログ~・・・鶏のおろしポン酢(油使いたくないので炒めるより茹でる派!)◆カツオ◆小松菜のお味噌汁◆めかぶ※ピーマンの肉詰めは必ず半分に切って焼け具合を確認!とにかく・・・
- 貧血を克服して46歳で妊娠した鉄分摂取方法2024年04月18日47歳アラフィフ女子、超高齢自然妊娠(初産)の奇跡・・・ろしとレモン汁のドレッシング・豆腐、じゃがいも、ほうれん草➕その他の野菜 の具沢山お味噌汁などなど こんなふうに組み合わせて食べていました 貧血の状態・・・
- モーニング◆PIER'S CAFE ピアーズ カフェ@西武新宿2024年04月11日東京モーニング日和・・・ゴイ♪ 彩りキレイなサラダ。 ドレッシングが別添えは嬉しいポイント! お味噌汁の具はあさり! おにぎりのプレートには卵焼きときんぴらごぼうが一緒・・・